Sign up for our monthly newsletter so you never miss the latest from InDepth!
Chinese
剖析GUE基础课程

原文发表于GUE InDepth,链接:Anatomy of A Fundamentals Class 如需转载本文或有任何版权问题,请联系 info@uniquediving.cn
GUE教练考官Guy Shockey详细介绍了GUE最受欢迎的课程Fundamentals(基础课程,也被称为馒头课)的细节,他将其描述为“把简单的事做到极致!”
潜水员出于多种多样的原因被GUE训练所吸引,其中一些可能希望提高其在水中的舒适度和安全性,并继续与世界一流的教练一起进行潜水教育。 一些潜水员可能对以前的训练感到不满意,或是想开始进行技术潜水或洞穴潜水的训练。 原因因人而异。 对于大多数已经获得开放水域认证的潜水员,GUE训练阶梯的第一步是GUE基础课程。 那么就让我们一起看看基础课程是什么,您可以期望学到些什么,以及课堂上实际发生的情况。
基础课程为期四天,包含至少需要30个小时的教学时间。 该课程包括理论课程,陆地练习和水中教学。 另外还可能会有泳池部分,在那里您将完成游泳测试和屏气游泳测试。
理论部分涵盖多个主题,包括但不限于浮力控制(buoyancy)和身体姿势(trim),装备的精简及其配置,踢动技术,环境警觉性(situation awareness),水下沟通,呼吸气体概览和潜水计划以及气体管理。 如果您之前参加过潜水课程,可能会觉得很多内容非常熟悉,但是就GUE基础课程而言,您应该期望获得比以前所接受的更高的教学标准。 另请注意,该课程的潜水部分是使用GUE的基本标准呼吸气体32%高氧气体进行的。 如果您尚未获得高氧的潜水认证,那么您还将获得高氧潜水证书。
GUE教学内容的核心之一就是团队在潜水中的重要性。 因此,课程会从所有队友以及GUE教练的互相介绍开始。 GUE教练都是经验丰富的潜水员和教育者,非常热爱与学生分享他们的经验。 在许多情况下,您可能不熟悉队友,这样的互相介绍则可作为团队建设的开始。 您的教练还将借此机会花一些时间介绍一下GUE机构。
把简单的事做到极致
前文提到 GUE基础课程教学可以概括为“把简单的事做到极致”。 尽管基础课程并没有复杂的内容,但要想获得课程通过,您仍需要达到特定的、客观的评定标准。
这个客观的评定标准在GUE标准中有明确规定。 尽管您的教练在课程开始时会对此给予非常详细的解释,但还是建议您登陆GUE网站对其进行复习。对于大多数潜水员而言,这可能是他们潜水学习生涯中首次接触到客观评定标准。 这里没有主观性:只有达到或未达到标准两种结果。
在此基础上,您的教练将决定您是否满足以下几类的评定标准:
a)获得技术认证(Technical Pass),其标准要求很高,也是继续参加GUE技术或洞穴潜水培训等GUE进阶课程的必要条件。
b)获得休闲认证(Recreational Pass),可以进行后续的休闲潜水进阶课程
c)获得临时认证(Provisional Pass),要求您继续练习并在未来进行重新评估
d)未获得通过
如前所述,评定标准本身并不复杂。 例如,在水中保持中性浮力并不是一件难事,但是“技术认证”或“休闲认证”的评定标准则会相应地要求您必须维持在1 米或1.5 米的“浮力窗口”的范围之内。
您将需要能够展示优秀的踢动技术,例如大蛙踢,小蛙踢,大自由踢,小自由踢和倒踢。 同样的,这些踢动技术并不困难,但是需要一些练习实践。 您还将被要求在水中保持一定的“trim”。 Trim是指您在水中表现出水平的身体姿态的能力。 您还需要演示一系列在水下技巧,同时保持浮力和trim。 这听起来很简单,但这可能是课程中最困难的部分,因为一些任务负荷会使原本难度合理的浮力和trim变得很复杂。
培养有思考能力的潜水员
GUE学生应按照课程大纲中的要求携带规定设备参加GUE课程。在课程的第一部分中,您的教练将彻底检查您的所有潜水设备,对您的设备进行严格的审查,并就其适用性和合身程度提出建议。
这时你可以开始提问了:GUE潜水员都是有思考能力的潜水员,并且只会基于最优化的目的来选择特定的设备或装备配置。如果您想知道某事的“原因”,那就提出来。 GUE中没有“就是这么回事”这样的回答:每个问题都有可能已经在某个地方被很好地解释了,并且如果您的教练没有一个符合逻辑而又简洁的答案,他们会去想办法找到。
课程的其余部分包括课堂讲授以及开放水域潜水,您将在那里练习并证明自己的技能。 这些水上训练与您之前的潜水训练可能会有所不同。 这不是简单的“跟着我”潜水,而是一种动手实践的教学,需要您组织,领导和进行自己的潜水。
下水
每次潜水将有一人被任命一名队长,届时他将带领潜水员在水下,就像运动队队长在场上指挥球员一样。团队里的人将轮换执行该角色,每个人都将获得多次机会来领导潜水。 您的教练将评估您的进度,并为您提供有意义的反馈和具体建议。
教练的秘密武器——视频回顾也会使反馈显得更全面。 每次潜水课程都将录制在视频中,以帮助进行总结。 视频重播非常有效! 您将能够从高清画面观看自己的进度。 它完全消除了主观性,并为教练提供了有用的信息,以帮助您纠正错误并巩固已经熟练掌握的技能。
如前所述,您将需要完成游泳测试和屏气游泳测试。有意思的是,游泳测试似乎是该课程中最令人恐惧的部分之一,但它也是该课程的一部分,您可以轻松地事先进行准备和练习!
想象一下,作为潜水员,您将处于开放水域中,而唯一可以使您避免溺水的,是救生设备,或是漂浮或游泳的能力。 换句话说,您将需要能够表现出一定的游泳能力! 如果您觉得这可能是个问题,我强烈建议您事先上几节课并多练习游泳技巧。
可以预期的是,您将在水中花费大量时间,因此您需要确保有足够的暴露保护。 没错:这门课是大强度的,而且节奏很快。 您的教练将在课程期间为您尽可能多的提供时间进行练习或重复您的技能,但是课程也有结束日期。 也就是说,您可以采用多种方法来充分利用自己的时间。
做好准备
回顾一下,课前准备的重点是要完成所有要求的阅读内容并做好课前练习。 您和您的队友在此培训上花费了大量的时间和金钱,如果您没有做准备工作,那么班上的其他成员可能就会在此次培训中获得较少的价值,这也是不公平的。 另外,请记住,课程强度很大,通常要持续到晚上。 您会很累,也许想跳过必读的内容。 不要犯那个错误。 您以前的培训经历也无法弥补那些没有做好的准备。
接下来,如果您对装备要求还不确定,请与您的教练联系以寻求建议。 这些要求非常具体,并且可以为您带来好处。 课程中您将逐渐理解其中的原因。 如果您有幸与GUE训练有素的潜水员潜水或社交,请向他们询问他们的装备安排。 此外,如果您决定参加双瓶课程,请事先获得一些相关经验。 基础课不是第一次尝试干衣或双瓶的地方。 不要因为管理新设备而额外增加任务负荷。
最后,也可能是最重要的一点,就是在您所在的地区找到一些GUE潜水员并与他们一起潜水。 它们可以成为您即将开始的课程的有用资源。 提供指导是GUE潜水中非常重要的一部分,而且我认识的GUE潜水员,没有一个不愿意为新手提供建议,并且很可能会跳进水里帮助其技能发展。
GUE基础课程就是把简单的事情做到极致。 当学员们离开教室时,都会感到自己花的钱物有所值。 请记住,在开始课程时,您必须清楚自己的目标是什么。 另外,还需要了解在课程开始时您已经达到的水平。 完成GUE基础课程后,就潜水而言您将清楚地了解自己所处的位置。 该课程实质上为每个人提供了一个客观、标准化的参考框架。
您还将清楚地知道自己相对于潜水能力基线的位置。 请记住,您在学习曲线中所处的位置高低并不重要,而重要的是您应该知道自己的位置。 潜水中的许多问题和事件是因为未做好准备的潜水员遇到了意外情况。 基础课程的真正价值在于,它将准确显示您在学习曲线上的位置,并且仅用四天的时间就可以使您大步向前!
其他资料:
- GUE Diver Training
- Back to Fundamentals: An Introduction to GUE’s Most Popular Diving Course
- I’m a GUE Fundamentals Diver, now what?
Guy Shocke是GUE的教练和培训官,积极地参与指导下一代GUE潜水员。 他于1982年在加拿大艾伯塔省的一个寒冷山间湖中开始潜水。 从那以后,他的足迹遍布了世界上大部分海洋,进行了近8000次潜水。 他是一位充满激情的技术潜水员,对深海沉船潜水特别感兴趣。 在此之前他是名部队军官和专业猎人,拥有政治学学士学位和硕士学位。 他同时还是一位拥有数家成功创业公司的企业家
Translator: Thomson (GUE DIVER)
Chinese
挑战封印的极限:30个深度最大的技术沉船潜水
供潜水员使用的混合气体的出现– 也就是所谓的“技术潜水革命” -在九十年代初期极大地扩大了水下的可达范围,也可以说提高了潜水的安全性。
为了能够更直观地感受一下现在能下多深,我想对比下九十年代技术潜水刚刚开始的时候与目前的最深的技术沉船潜水。

原文发表于GUE Indepth,链接:Extending The Envelope Revisited: The 30 Deepest Tech Shipwreck Dives by Michael Menduno
图片摄影Barry McGill
供潜水员使用的混合气体的出现– 也就是所谓的“技术潜水革命” -在九十年代初期极大地扩大了水下的可达范围,也可以说提高了潜水的安全性。
为了能够更直观地感受一下现在能下多深,我想对比下九十年代技术潜水刚刚开始的时候与目前的最深的技术沉船潜水。
时间回到上世纪90年代中。技术潜水先驱Billy Deans,Key West 潜水中心的老板,发现混气可以让我们“在水下的游乐场扩大一倍”。Deans将当时的休闲潜水极限,即免减压停留可下至130英尺/ 40 m,与使用含有氦气的底部气体可以达到的技术潜水新极限进行了对比,同时还分析出使用氮氧混合气体或者氧气都会相对更快地帮助减压(decompression)。在那时候,深度(超过40米)和减压(decompression)之类的词语,被很多休闲潜水机构认为就是地狱。
在那时我们认为对使用混气的技术潜水来说,在260英尺/79米的深度进行15~25分钟底部时间的开放水域减压潜水是一个比较合理的安全极限,也因此才有了Dean那句“水下的游乐场扩大了一倍”的名言。由于能够在洞穴环境中更简单地放置逃生瓶和减压瓶,所以人们认为极限可能更深/更久。这并不是说高手们的潜水深度不能够超过260 ft / 79 m并且停留的时间更长,而是当时我们认为这种潜水是“例外”,需要特殊的方式方法。
九十年代深度最大的沉船潜水
下面第一张表格列举了1989-1999年间十大最深沉船技术潜水,包括位置,深度,潜水资料,使用技术和存有争议的第一位进入沉船的技术潜水员。这些潜水中的绝大多数都第一时间在我的杂志aquaCORPS Journal报道过。
其中深度最大的技术沉船是埃德蒙·菲茨杰拉德(Edmund Fitzgerald)号,位于苏必利尔湖530英尺(162米)的淡水中,相当于514英尺/ 157 m的海水。 最浅的是爱尔兰金塞尔附近的RMS Lusitania号,深度为310英尺/ 95米。
需要注意的是下面两个表中列出的深度都应视为相对度量。 在大多数情况下,深度表示沉船底部的深度。 因为在某些情况下,潜水员实际会潜到沉船的底部。 但在某些情况下,深度表示潜水员实际到达的深度。 换句话说,深度数字有点模糊。
从表中我们可以观察到一些东西。首先,所有的潜水仅有一个不是使用开放式水肺呼吸器。当时只有少数技术潜水员使用过循环呼吸器,当时的循环呼吸器要么是经过改进的Carleton Mk 15.5,或者是Bill Stone博士手工制造的Cis-Lunar呼吸器,或是Halcyon PVR-BASC半封闭式呼吸器(又名“冰箱”), 是RB80的上一代,或是各种原型机。而全球首款量产的循环呼吸器,AP Diving的Inspiration,是在1997年才发布。对RMS Niagara号(392英尺/ 120 m)进行的沉船潜水, Tim Cashman和Dave Apperly使用的是Apperly制造的循环呼吸器。 尽管混合气体技术是必不可少的先驱,但循环呼吸器在未来十年内不会到达被广泛使用的阶段。
表格中的另外两次潜水,1994年的SMS Frankfurt号沉船潜水(420英尺/129米)和1990年的Ostfriesland号沉船潜水(380英尺/117米),是由沉船潜水的先驱Ken Clayton 和Gary Gentile使用氦氧混合气体(heliox)完成的。在Ostfriesland号沉船的最后一潜中,Clayton还使用实验性的氖氧混合气体Neox(氧气和氖气Ne),最大深度340 英尺 / 104 米,底部时间20分钟。
Clayton、Gentile和他们的团队在1989年还用空气进行了一次大深度减压潜水 – 你能想象么?- USS Washington 号沉船(290英尺/89米),在表格中可以排到第11位。 具有讽刺意味的是,尽管洞穴潜水员很快采用了“特殊混气”技术,但是大多数活跃在美国东北的沉船潜水员采用混合气体来代替用空气下大深度的步伐却很慢,尽管他们确实加入了氧气和/或氮氧混气作减压。
关于潜水员方面,现为国家水下教练员协会(NAUI)训练总监的Terrence Tysall在1995年进行了两次深度最大的潜水,第一名是在1995年与Mike“ Zee” Zlatopolsky一起在SS Edmund Fitzgerald号沉船上创造的,其次是在USS Atlanta号沉船上与澳大利亚先驱Kevin Denlay一起创造的。
尽管有传言称Tysall和Zee对Fitzgerald号的探索是一次“秘密的潜水”,因为这个沉船其实就是一块墓地,然而实际上他们两人都获得了许可证,但不允许他们在沉船上系绳结。 他们最终将照相机的挂带作为带子,在Fitzgerald号上留了一块铭牌,以纪念逝去的水手们。 但是,由于天气原因,他们只进行一次潜水。
Clayton, Gentile和他们的队友占了前十排行榜中的三个,而Gentile更是占据了十个沉船中的四个,另外Deans和他的团队则占了其中的两个。 还要注意的是,英国的女性科技探险队领导者之一Polly Tapson和她的团队Starfish Enterprise在1994年进行了充分的准备并成功地在Lucy 号上潜水,引起了社会的广泛关注。
三年后,英国技术潜水先驱、发明家Kevin Gurr与JJ CCR的创始人Dave Thompson,Al Wright,GUE Richard Lundgren,他的兄弟、摄影师Ingmar Lundgren,摄影师Dan Burton和英国潜水员John Thornton一起,开始了对Britannic号的首个技术探索活动。 当然,这艘沉船最早是由Jacques Cousteau及其团队于1976年发现并进行了潜水,具体可以参见脚注。
在深度方面,上世纪九十年代的平均最大深度389英尺/122米,平均底部时间16.7分钟,平均总潜水时间192分钟,略多于3个小时。
当代最深的沉船潜水
第二张表显示到今年为止深度最大的30次技术沉船潜水,确定了对这些沉船进行潜水探索的首支技术潜水队伍。注意到列表中只有其中的8次是在上世纪九十年代创造的。其中最深的一次是对躺在意大利的Maggiore湖里、深度774英尺(236米)的Milano号的探索,由Pim van der Horst、Mario Marconi、和Alessandro Scuotto 于2008年在潜水先锋Nuno Gumes的顾问指导和见证下完成。
排名第30的是SMS Ostfriesland号(380英尺/116 米),这一深度只比上世纪九十年代的平均最大深度略低了一点。而在上世纪九十年代排名第一的、深度达529英尺/162米的,俗称“the Fitz”的Edmund Fitzgerald号沉船仅排在列表的第11名。也就是说深度最大的沉船潜水的前十位都是在2000年以后创造的。
另外还可以看到表中有一个高海拔沉船潜水,是在深度471英尺/144米的淡水中进行的对SS Tahoe 号的探索,相当于457英尺/140米的海水,该沉船位于海拔6224英尺/1897米的Tahoe湖里。从减压知识的角度来说,这一海拔高度让SS Tahoe号变成了一座无人岛;几乎没有任何数据可以帮助验证在如此高海拔的水域进行潜水所需的流程。可能历史上也只有Sheck Exley 和Nuno Gomes 于1992-1996年间在南非5000英尺/1500米海拔的Boesmansgat污水坑中进行的一系列550英尺/153米以下的潜水比这个更激进了。
另一个有趣的是,当今排名前十的最深沉船潜水中(由于多个沉船深度相同,实际进入前十的有13个)有9个是用循环呼吸器完成的。而九十年代前十排名中,仅有一个是用循环呼吸器。排名前30的都是用trimix作为背气(back gas)或者稀释气体(diluent),除了两个特例,分别是由Clayton和Gentile及其团队对Frankfurt 号和Ostfriesland号进行的首次潜水。
密闭循环技术主要用于我们现在看到的大深度长时间的潜水。第二章节里提到的前十名的平均深度是576英尺/176米,同比九十年代深度增加了178英尺/75米。 虽然平均底部时间方面现在前十名是15分钟而九十年代则是16.7分钟,但是平均潜水时间则达到了316分钟(5小时多),同比九十年代则只有3小时多。
意大利潜水员Massimo Domenico Bondone和他的多产团队,在30个最深的沉船潜水的前20名中占据了6个! 哇! 紧随其后的是爱尔兰的高手和摄影师Barry McGill,他的同事Stewie Andrews,以及他们的各个团队,负责了表中列出的其中4个。 澳大利亚的Dave Bardi,Craig Challen,Richard“ Harry” Harris及其来自“Wet Mules”的同事(今年早些时候在泰国洞穴救援中表现突出)占据了其中的3个,达成同样成绩的还有Ken Clayton和Gary Gentile( 从1990年代开始)。 Tysall占据了排行榜的其中两次,分别是Fitzgerald 号和Atlanta号沉船.
我们是否已经达到了作为独立潜水员的深度极限了? 如果历史是位法官的话,那可能还没有。 我长期以来一直坚信,自供式大气潜水系统,也称为Exosuits或Hard Suits(译者注:一种能够在舱内或硬质潜水服内保持一个大气压力的潜水装置),例如由Nuytco Research的创始人兼首席执行官商业先驱Phil Nuytten率先开发的系统,代表着可以进一步扩大我们潜水范围的下一代新技术 。 但是,由于潜水技术发展缓慢(这是经济问题),因此潜水员可能需要一段时间才能买到售价仅10,000美元的可游泳的Exosuit。
即使如此,想象下2029年的十大最深技术沉船潜水列表,还是非常有趣的。
脚注
表1: 1990年代十大最深:平均深度398 英尺/122 米,平均底部时间:16.7分钟,平均潜水时间:192分钟
*注意Tysall 和 Zee的潜水不是一个“秘密的”潜水。两人获得了沉船潜水的许可,只是没有允许进入沉船
** Denlay 和 Tysall1995年第一次对USS Atlanta号的探索到达了361英尺/110米的船尾区域。1997/97年间他们又再次潜水,达到了最深的底部。
** Jacque Cousteau, Albert Falco (领队), Raymond Coll (摄像), Ivan Giacoletto (灯光) and Robert Pollio (摄影), 是第一批对Britannic号进行潜水的 (1976). 他们第一次侦查潜水使用空气完成的!!后续底部时间15分钟的潜水时用trimix 14/54完成的。团队的减压完成的非常漂亮。GUE一直到了1999 年才发起了自己的探索项目,参与者包括Lundgren兄弟
表2: 30个最深的(1990-2018):平均深度576英尺/176米,平均底部时间15分钟,平均潜水时长374分钟
*Jolanda 号横卧于70-150米的深度。根据M. Ellyat的消息,Gregory ‘Banan’ Dominik在Mark Andrews 和Leigh Cunningham之前3年就已经发现并潜到了Jolanda号的最深处。
** 根据M. Ellyat的说法,当他在2004年发现维多利亚州时,它在156米处几乎完好无损。 随后的炸药捕鱼将内甲板吹到海底,使其看起来为144m。
*** Rizia Ortolani在这次潜水中创造了当时的Deep Wreck Female纪录。
**** 毁坏于日光行动(Operation Daylight)、舷窗行动(operation deadlight)类型七中
Scuttled in Operation Daylight, Operation Deadlight Type VII.
***** Denlay 和 Tysall1995年第一次对USS Atlanta号的探索到达了361英尺/110米的船尾区域。1997/97年间他们又再次潜水,达到了最深的底部。
****** Richie Stevenson,Chris Hutchison和Dave Greig曾在2000年9月对沉船进行了潜水,但仅在底部短暂停留2分钟。 随后底部时间为15分钟的潜水使用的是Trimix 14/54。 团队的减压非常完美。 希腊籍商业潜水员Kostas Thoctarides在1995年跟随Cousteau进行了20分钟的单人潜水,并于2001年带着潜水器再次进行了探索。
********Clayton在对Ostfriesland号的最后一次潜水中使用了氖氧混气Neox(氧气和氖),深度340英尺/104米,底部时间20分钟。
Michael Menduno是InDepth的执行编辑,他是一名获奖的记者和技术专家,30年来一直在撰写有关潜水和潜水技术的文章。他创造了“技术潜水”这个词。他的杂志“水上运动:技术潜水杂志”(1990-1996)帮助引领技术潜水进入主流运动潜水。他还组织了第一次Tek、EUROTek和ASIATek会议,并组织了密闭循环呼吸器研讨会1.0和2.0。2011年获得OZTEKMedia优胜奖,2012年获得EUROTek终身成就奖,2018年获得TEKDive美国媒体奖。
Translator: Chun Li (GUE Diver China)